今回の料理教室は、スパイラルガーデン大洲で販売している

「ママのなないろテイクアウト」のメニューから

・まごわやさしいお魚ボール

・揚げないコロッケ

・小松菜と人参のお浸し

・南蛮漬け

を作りました。

身体に優しいメニューですね♪

「ママのなないろテイクアウト」もぜひお試しください♡

月に1度、かるがもキッチンの瀬川恵理子先生をお招きして、
体に優しい料理教室を開催しております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ♡