梅雨が明けて暑い季節になってきましたね！

先日開催されたお料理では、暑い季節にピッタリ！

シーフードスパイスカレー、夏野菜の南蛮漬け、そして、七夕フルーツポンチを作りました(^-^)

スパイスカレーはシナモンスティックを砕くところから！

いい香りが広がっていました(^-^)

七夕フルーツポンチは、星型でかわいらしく☆

明日は七夕ですね☆

五色の短冊にはそれぞれ意味があることもお勉強しました。

色鮮やかでとてもおいしそう♡

暑い夏も、しっかり食べて、元気に過ごしたいですね！

月に一度、かるがもキッチンの瀬川恵理子先生をお招きして、体に優しい料理教室を開催しております。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。